Pilates en Pozuelo de Alarcón
Clases de pilates en Pozuelo
Clases de pilates en Pozuelo de Alarcón (Madrid)
Impartimos clases de Pilates de Pozuelo de Alarcón, un espacio dedicado a la transformación y el bienestar. En el corazón de esta vibrante comunidad, ofrecemos un programa de Pilates diseñado para alinear cuerpo y mente, proporcionando un entorno ideal para fortalecer, tonificar y mejorar la flexibilidad.
Opiniones reales de nuestros alumnos de pilates en Pozuelo
No hay mejor voz que la de quienes ya se han tratado con nosotros:
Monica Cortina15/09/2023Probé varías clínicas antes de conocer a Rafa, y sin duda puedo decir que él es el mejor que he conocido. Profesionalidad, experiencia, trato, confianza, todo de 10. Yo ya llevo dos años acudiendo a su clínica y lo recomiendo al 100%!!Bea Guitián07/09/2023Excelente profesional.LCH14/04/2023De lejos la mejor clínica y los mejores profesionales de fisioterapia que me han tratado, y conozco varios. Acudí con un problema serio de epicondilitis, dándolo todo por perdido, y los resultados están siendo súper positivos. Me he desplazado concretamente para acudir a este centro y es la mejor decisión que he tomado. Los equipos son de última generación y Rafa es un profesional 10 además de gran persona.Marina Rodríguez Villalba31/03/2023Muy buena experiencia, trato amable y profesional.vega vega16/03/2023Llevo años tratándome en la clínica Fisvital, me la recomendó un amigo. Mi hijo también es paciente y los dos estamos encantados. Son unos magníficos profesionales, serios en su trabajo, honrados en ningún momento te van a sacar el dinero con sesiones inútiles, te solucionan las dolencias lo más rápido que pueden, son muy amables. Cuando te están tratando sientes confianza en lo que te están haciendo . Además trabajan con aparatos con tecnología avanzada lo que les ayuda a la recuperación del paciente más rápido. Son unos genios con la punción seca un poco dolorosa pero muy eficaz. Cuando me lesiono sé que en poco tiempo me voy a recuperar porque voy a la mejor clínica. La recomiendo al cien por cien.Patricia Diaz16/03/2023Grandes profesionales, tecnología punta, trato cercano, muy buenas medidas de higiene y aunque tienen la agenda muy concurrida, si tienes una urgencia se esfuerzan por hacerte un hueco cuánto antes.Carolina Berges15/03/2023Rafa es un profesional excelente, amable y cercano. Tiene un ojo clínico increíble y muy buena mano tratando. Recomendado 100%!!ABELARDO HERNANDEZ GARCIA14/03/2023Gracias Fisvital. Siempre haciendo un hueco en la agenda para tratar a sus clientes extranjeros, dando el mejor servicio que uno puede esperar. De verás gracias por ayudarme a sentirme mejor cada vez que salgo de ahí.Salvador Gutiérrez14/03/2023De los mejores fisioterapeutas de Madrid. Después de visitar a varios de la zona y no mejorar, me lo recomendaron y su diagnóstico fue todo un acierto. Tras varias semanas tratándome con el, soy otra persona.
La mayoría de nuestros clientes en nuestras clases de Pilates destacan la transparencia y el profesionalismo con el que abordamos cada sesión.
Se sienten aliviados al disfrutar de un entrenamiento personalizado sin sorpresas en los costes y valoran enormemente la comunicación constante que mantenemos durante todo el proceso de aprendizaje y mejora física.
Para ellos, no solo hemos fortalecido su cuerpo, sino que hemos contribuido a mejorar su calidad de vida y bienestar general.
Y tú, ¿estás listo para comenzar tu viaje hacia un mayor bienestar y equilibrio con Pilates?
Dicen que damos las mejores clases de pilates en Pozuelo de Alarcón. Te lo demostramos
Contacta ahora para pedir cita o solicitar información sin ningún tipo compromiso.
Nuestras clases de Pilates en Pozuelo es un oasis de tranquilidad y renovación, donde cada clase está diseñada para adaptarse a tus necesidades individuales. Ya seas un principiante buscando introducirte en el mundo del Pilates o un practicante experimentado buscando profundizar en tu práctica, nuestro equipo de instructores altamente calificados está aquí para guiarte en cada paso del camino.
Nos enorgullecemos de ofrecer un enfoque holístico y personalizado, utilizando lo último en equipamiento de Pilates y técnicas de enseñanza para asegurar que cada sesión sea beneficiosa, desafiante y, sobre todo, segura. En nuestras clases, descubrirás cómo el Pilates no solo mejora tu fuerza y flexibilidad, sino que también promueve una mayor conciencia corporal y una mente más tranquila.
Únete a nosotros para embarcarte en un viaje de descubrimiento personal y transformación física. Descubre cómo nuestras clases de Pilates pueden mejorar tu postura, equilibrar tus músculos y ofrecerte un refugio del estrés diario.
El método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico muy completo donde se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura más profunda hasta la más periférica, y en la que intervienen tanto la mente como el cuerpo. Esta técnica debe su nombre a su creador, Joseph Pilates.
El método Pilates trabaja especialmente lo que se denomina «centro de fuerza», constituido por los abdominales, la base de la espalda y los glúteos. Fortaleciendo estas partes del cuerpo se trabaja la energía «desde dentro hacia fuera», permitiendo realizar libremente los movimientos del resto de la anatomía.
Preguntas frecuentes
¿Quién puede practicar pilates?
Cualquier persona puede practicar pilates, desde ancianos, jóvenes, embarazadas, deportistas profesionales, etc… Hacemos las variaciones necesarias para que el alumno saque el máximo partido adaptando la sesión en función de su condición u objetivo.
¿Cuál es la frecuencia recomendada?
Ser constante es más importante que la intensidad. Dependerá de tus objetivos y tiempo. Joe Pilates solía recomendar dos veces a la semana. Un mínimo de una clase a la semana es recomendable. Aunque la mayoría de nuestros alumnos suelen dar dos.
¿Puedo hacer pilates estando lesionado?
Sí. Siempre que tu médico o fisioterapeuta dé el visto bueno primero. Si tienes dolor agudo, primero mejórate y después ya vienes a clase.
¿Hacer pilates consiste en hacer abdominales todo el tiempo?
Para nada. Se trabaja toda la musculatura del cuerpo. Se utiliza el abdomen como foco central de fuerza, trabajando la musculatura profunda y fortaleciendo piernas, espalda, brazos y glúteos.