Últimas noticias de fisioterapia y técnicas de rehabilitación.
Las lesiones deportivas leves son más comunes de lo que piensas, incluso entre deportistas experimentados. A veces, una pequeña caída o un esfuerzo excesivo pueden convertirse en un obstáculo en
¿Alguna vez te has preguntado por qué es importante la fisioterapia preventiva aunque no sientas ningún dolor? Es una pregunta válida y, a menudo, la respuesta puede cambiar la forma
Dolores de espalda en adolescentes: ¿alguna vez te has preguntado por qué tantos jóvenes se quejan de esto? Es un fenómeno que se ha vuelto cada vez más común en
La movilidad articular es un aspecto fundamental de nuestra salud física, especialmente cuando se trata de las personas mayores. A medida que envejecemos, nuestras articulaciones tienden a volverse más rígidas,
¿Eres de los que aman hacer ejercicio pero alguna vez has sentido una molestia extraña o, peor aún, una lesión? No eres el único. Muchos de nosotros, en nuestra búsqueda
El bruxismo es una condición que afecta a un gran número de personas en todo el mundo, pero, ¿sabías que puede tener un impacto directo en tu postura corporal? En
¿Te has dado cuenta de cómo trabajar desde casa puede afectar tu cuerpo? Pasar horas frente a la pantalla puede generar tensiones y molestias que fácilmente se convierten en estrés.
Cuando se trata de cuidar nuestros músculos y mantener una buena salud física, es fundamental elegir las actividades adecuadas. A menudo, se habla de ejercicios de alto impacto a la
Seleccionar un buen fisioterapeuta en Pozuelo de Alarcón puede parecer una tarea abrumadora. Pero no te preocupes, estamos aquí para ayudarte. En este artículo, te compartiremos 7 claves esenciales que
¿Te has preguntado alguna vez cómo puedes evitar esas temidas lesiones musculares en tu día a día? Nos encanta disfrutar de la vida, y el último problema que queremos es
La rotura muscular es una de esas lesiones que muchos atletas temen, y con razón. Imagina que estás a punto de dar lo mejor de ti en una competición y,
¿Voy al fisio o al osteópata? Esta es una pregunta que muchos se hacen cuando sienten molestias o desean mejorar su bienestar físico. Ambos profesionales juegan un papel crucial en
Cadenas musculares. Aunque pueda sonar como un término complicado, la realidad es que juega un papel fundamental en nuestro bienestar físico. Para entender por qué un fisioterapeuta podría evaluar el
¿Te has preguntado alguna vez qué hacer si tienes una hernia discal? Si estás aquí, es muy probable que estés enfrentando este doloroso problema de salud. No te preocupes, este
Si alguna vez has sentido un dolor agudo en el talón al apoyar el pie, podrías estar enfrentando un caso de tendinitis de Aquiles. Esta condición, común entre deportistas y
¿Sufres de dolor lumbar o de cadera? Estás en el lugar correcto para entender mejor esta condición que afecta a millones cada año. Exploraremos las causas comunes, desde problemas musculares
¿Sufres de dolor de cuello recurrente? No estás solo. Descubre cómo apenas 2 minutos diarios de ejercicios específicos pueden transformar tu vida. Desde mejorar tu flexibilidad hasta reducir la tensión
Si te has enfrentado a la desafortunada noticia de una rotura del ligamento cruzado anterior (LCA), es probable que te estés preguntando sobre las mejores opciones de tratamiento. ¿Operación o
¿Sufres de dolor en la zona del cuello y no sabes por qué? La cervicalgia es más común de lo que crees y entender sus detalles puede ser el primer
Pregunta: ¿Qué desafíos encontramos en el deporte de élite en general, en este caso en el motociclismo? Me gustaría especificar que el Campeonato Mundial de Superbikes en el que nos
Explorar el diafragma va más allá de entender un simple músculo; es descubrir el core de nuestra respiración y bienestar. ¿Sabías que este músculo juega un papel crucial no solo
¿Por qué es importante la fisioterapia en la rehabilitación post-operatoria? La fisioterapia es esencial para la recuperación post-operatoria ya que ayuda a los pacientes a recuperar su fuerza y movilidad. Esto
¿Cuándo es necesario acudir a un fisioterapeuta? En muchas ocasiones es necesario acudir a un fisioterapeuta para que nos ayude a mejorar nuestra salud y bienestar. Las situaciones en las que
La fisioterapia ofrece muchos beneficios para mejorar la postura en la oficina. Estos incluyen: Reducción de dolores musculares La fisioterapia puede ayudar a reducir los dolores musculares y los dolores de espalda
La fisioterapia es una forma de tratamiento médico que se utiliza para ayudar a las personas a recuperarse de una lesión. Esta práctica se ha venido utilizando desde hace muchos años, y
